-16.3 C
Нижний Тагил
Вторник, 6 декабря, 2022

Свердловчане рассказали о причинах стресса на работе и методах борьбы с ним

Большинство трудящихся свердловчан так или иначе сталкиваются со стрессом на работе. Об этом свидетельствуют данные опроса сервиса Зарплата.ру.

Так, 55% респондентов испытывают стресс на работе время от времени, 21% редко подвергается стрессу, а 8% заявили, что сталкиваются с ним постоянно. Так, в спокойной обстановке трудятся лишь 16% свердловчан.

Фото: pxhere.com

При этом 74% опрошенных согласны с тем, что постоянный стресс может заставить их задуматься об увольнении.

Самыми популярными источниками стресса являются:

  • Возникновение проблем, решение которых не зависит напрямую от сотрудника — 54%;
  • Большой объём работы — 50%;
  • Возникновение ошибок — 37%;
  • Конфликты с коллегами, начальством — 37%;
  • Срыв сроков выполнения задач — 30%;
  • Решение сложных вопросов — 25%.

Реже респонденты упоминали необходимость решать сложные вопросы (25%), конфликты с клиентами (25%), взаимодействие с начальством (25%), решение рабочих вопросов с коллегами (15%).

Самый популярный способ выпустить пар после работы у жителей региона — прогулки на свежем воздухе (23%). Многие снижают уровень стресса с помощью просмотра фильмов и сериалов (19%), некоторые стараются чаще видеться с друзьями и родными (17%) или играют в игры на смартфоне, компьютере (10%), а также занимаются хобби или любимым делом (10%). Часть опрошенных находят утешение в потреблении любимых продуктов (9%), чтении книг (6%) и социальных сетях (6%).

При этом 35% работников в регионе поделились, что в их компании руководство организует разные способы уменьшения стресса и создания благоприятной обстановки на работе.

По мнению работающих свердловчан, стрессовых ситуаций могло бы стать меньше за счет:

  • Доброжелательной атмосферы в коллективе — 58%;
  • Стиля управления руководителя — 55%;
  • Снижения рабочей нагрузки — 40%;
  • Комфортного рабочее место — 38%;
  • Благоприятного климата в помещении — 29%;
  • Комфортных условий для приема пищи/отдыха — 26%;
  • Мероприятий, направленных на сплочение коллектива (совместные выезды, утренняя зарядка, командные игры) — 24%;
  • Профессиональной психологической поддержки — 22%;
  • Корпоративного фитнес-центра, спортивного зала — 22%;
  • Приятного оформления офиса — 19%.

Опрос проводился среди 2250 работающих жителей Свердловской области 18−55 лет. При выборе источников стресса и факторов, влияющих на его снижение, респонденты могли указать сразу несколько ответов.

Сообщение Свердловчане рассказали о причинах стресса на работе и методах борьбы с ним появились сначала на Все новости Нижнего Тагила и Свердловской области.

Свежее

Популярно

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь