Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин предложил советы по тому, как встретить Новый год, не нанеся вреда своему здоровью. В ходе передачи «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист порекомендовал россиянам употреблять пищу маленькими порциями. Полную версию выпуска можно найти на платформе «Смотрим».
Агапкин отметил, что в новогодний период стоит сократить consumo жирной, жареной и копченой пищи. Он объяснил, что такие продукты могут вызывать дискомфорт и боль в желчном пузыре, печени и поджелудочной железе.
«Мы ни в коем случае не призываем отказываться от любимых угощений. Однако разумнее будет сократить их количество. Главное — не переедать. Даже за праздничным столом стоит делать небольшие порции. Если вы будете голодными, то позже вполне можете съесть еще одну такую же», — поделился рекомендациями врач.
Сообщение Врач Агапкин советует питаться маленькими порциями в Новый год появились сначала на Все новости Нижнего Тагила и Свердловской области.