6.8 C
Нижний Тагил
Суббота, 8 октября, 2022

В Нижнем Тагиле более 1,5 тысяч человек поучаствовали в забеге ЕВРАЗа «Дай пять!» (ФОТО)

В воскресенье, 16 мая, в Нижнем Тагиле прошел VII легкоатлетический забег «Дай пять!». По проспекту Ленина пробежали более 1,5 тыс человек.

В 2020 году коронавирус помешал провести традиционный забег «Дай пять!» и соревнования прошли в онлайн-режиме. В 2021 году таких строгих ограничений уже нет, поэтому на старты собралось более 1,5 тыс любителей спорта.

Дети в возрасте от 6 до 14 лет бежали 1 километр. А вот взрослым предстояло преодолеть 5 километров. Взрослые участники заплатили регистрационный сбор, деньги с которого пойдут на благотворительность.

Что для вас значит ЗОЖ и спорт?

Мы спросили участников забега — что для них значат здоровый образ жизни, спорт и бег?

«Бег — это один из самых простых видов спорта. Надела удобные штаны, кроссовки, в уши — музыку и вперед! Я стараюсь бегать каждое утро, но, конечно, не всегда получается. Мне бег дает многое: во-первых, это время на себя. Когда бежишь, никаких посторонних мыслей не остается. Во-вторых, после пробежки появляется легкость в теле. Заряд энергии на весь день!», — говорит Алина, 35 лет.

«Бегаю довольно редко, чаще занимаюсь в спортзале. Слежу за своим питанием, да и в целом веду здоровый образ жизни. Это, в первую очередь, забота о своем организме. Я работаю на производстве плюс экология у нас сами видите какая. Поэтому ЗОЖ для меня не просто три веселых буквы, а способ продлить молодость и здоровье», — рассказал Андрей, 48 лет.

«Ой, я вообще не спортсменка! Спортом как таковым не занимаюсь, но люблю танцы и йогу. Уже который год хожу „йожить“. Для меня это метод возвращения спокойствия духа, борьбы со стрессами. А танцы дают хорошую осанку, фигуру и приятные знакомства», — смеется Инна, 22 года.

«Знаете, у многих есть стереотип: ЗОЖ и правильное питание — это зеленый салат и куриная грудка, спортзал до упаду. Но ведь это не так! Правильное питание можно сделать вкусным, а занятия в спортзале из последних сил ни к чему хорошему не приведут. Всё должно быть в меру. Всем рекомендую поискать в интернете вкусные рецепты! А грамотный фитнес-тренер поможет вам наладить программу занятий. Это ведь любовь к себе!», — уверен Евгений, 52 года.

За забегом наблюдала фотограф ИА «Все новости» Надежда Кренева. Больше фотографий смотрите в альбоме нашей группы Вконтакте.

Все новости (Нижний Тагил)https://vsenovostint.ru
Информационное агентство Нижнего Тагила

Свежее

Популярно

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь