7.9 C
Нижний Тагил
Вторник, 4 октября, 2022

Тагильчан приглашают на пешую прогулку ради своего здоровья

В субботу 24 апреля в Нижнем Тагиле на городской набережной с 12:00 до 14:00 пройдет акция под девизом «Человек идущий» — 10000 шагов к жизни!", сообщает «Тагильский рабочий».

Ее организует Нижнетагильское отделение российского Красного Креста. Волонтеры задумывали приурочить спортивное мероприятие к Дню здоровья, отмечавшемуся в первых числах апреля, но из-за капризов уральской весны старт перенесли на последнюю декаду месяца, чтобы участникам было более комфортно, тепло и весело совершать моцион.

Проекту уже исполнилось семь лет. Он основан на рекомендациях физической активности ВОЗ. Согласно классификации, показатель менее 5000 шагов в день характеризует образ жизни человека как сидячий. От 5000 до 7499 шагов — малоэффективный показатель, 7500−9999 шагов — отчасти активный. 10 000 и более шагов в день — это активный образ жизни.

«Старт прогулки состоится на территории городского пляжа. Далее участники пойдут по маршруту: вдоль набережной Тагильского пруда до парка культуры и отдыха им. Бондина. Затем к музею природы, по набережной парка к музею писателя А. П. Бондина. Финиш — у ступеней центрального входа парка, где пройдет кардиозарядка», — рассказала председатель Нижнетагильского отделения ООО «РКК» Валентина Шишкина.

Желающие смогут поучаствовать и в чаепитии. Его устроят у здания медицинского колледжа.

Отметим, в субботу в Нижнем Тагиле ожидается около +7 градусов и возможен дождь, поэтому одеваться стоит по погоде.

Источникв Тагиле.ру
в Тагиле.руhttps://v-tagile.ru
Свежие и актуальные новости Нижнего Тагила за сегодня и неделю.

Свежее

Популярно

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь