Врач-ортопед и кандидат медицинских наук Сергей Дедов рекомендовал выбирать кроссовки с толстой анатомической подошвой, где пятка немного приподнята относительно стопы. В интервью с «Лентой.ру» он отметил, что следует избегать моделей на тонкой подошве.
«Как ортопед, я положительно отношусь к кроссовкам, но важно понимать, что они бывают разные. Кроссовки, похожие на кеды с прямой и тонкой подошвой, не являются оптимальными из-за повышенной нагрузки на ноги», — сказал Дедов.
Специалист советует предпочитать модели с анатомической подошвой, так как такая обувь обеспечивает лучшую поддержку. Он уточнил, что обувь с плоской подошвой, в частности, приводит к увеличению нагрузки на стопу. Наилучшим вариантом по его мнению являются мужские туфли с каблуком в 1,5 сантиметра.
Дедов также предостерег от использования обуви на тонкой подошве, как мокасины и кеды, поскольку такая обувь может способствовать возникновению болей и пяточных шпор у людей старше 40 лет, а также увеличивать общую усталость.
Материал предоставлен сайтом realtagil.ru.